● Przez 1 godzinę po zabiegu należy powstrzymać się od jedzenia, picia, palenia papierosów.
● Przez 24 godziny po zabiegu należy stosować tzw. „białą dietę” – czyli unikać pokarmów i napojów mogących przebarwiać powierzchnie zębów (np. kawa, czerwone wino, buraki, jagody, wiśnie, żurawina, borówki, marchew, pomidory, papryka, buraki, czerwona kapusta, przyprawa curry, coca-cola).
● Po zabiegu Pacjent może odczuwać czasową nadwrażliwość zębów na różne bodźce (ciepło, zimno, smak kwaśny, słodki). Jest to zjawisko czasowe i normalne. W niektórych przypadkach może pojawić się niewielkie krwawienie dziąseł, które po kilku dniach przestrzegania higieny jamy ustnej samoistnie ustępuje.
● Po zabiegu do końca dnia nie spożywać produktów takich jak owoce cytrusowe, soki, napoje gazowane.
● Prawidłowa pielęgnacja zębów jest kluczowym elementem utrzymania zdrowia jamy ustnej. Regularne wizyty u dentysty są niezbędne, jednak codzienna higiena jamy ustnej jest równie ważna.
● Wybór odpowiedniej pasty ma kluczowe znaczenie dla zdrowia zębów i dziąseł. Zalecamy pasty z fluorem, który jest skutecznym środkiem zapobiegającym próchnicy. Dostępne są również pasty do zębów o specjalistycznym działaniu, takie jak pasty wybielające, które pomagają usunąć powierzchniowe przebarwienia ( np. Pasta Elgydium Whitening ) pasty do zębów wrażliwych, które zawierają składniki łagodzące ból związany z nadwrażliwością zębów ( np. Pasta Elmex Sensitive, Colgate Sensitive, Sensodyne Sensitive, Elgydium Sensitive). Osoby z problemami periodontologicznymi mogą skorzystać z past z dodatkiem substancji antybakteryjnych (Pasta Elgydium Clinic, Perioblock Pro, Meridol Parodont Expert).
● Zalecamy używanie szczoteczek o miękkim włosiu oraz szczoteczek jednopęczkowych które skutecznie usuwają płytkę nazębną bez uszkadzania szkliwa i dziąseł. Najlepiej sprawdzi się w tym wypadku szczoteczka manualna marki np. Curaprox ,Sensodyne z miękkim włosiem i małą główką. Pamiętajmy również ze szczoteczkę wymieniamy maksymalnie co dwa miesiące.
● Płyny do płukania ust są doskonałym uzupełnieniem codziennej higieny jamy ustnej. Rekomendujemy ich stosowanie, ponieważ pomagają one w usuwaniu resztek jedzenia i bakterii z miejsc trudno dostępnych dla szczoteczki do zębów. Należy jednak pamiętać, że płyny do płukania ust nie powinny zastępować szczotkowania i nitkowania zębów, lecz stanowić ich uzupełnienie. Regularnie stosujmy płyny do płukania ust, szczególnie wieczorem po umyciu zębów.
● Nić dentystyczna i szczoteczki międzyzębowe to kolejny niezbędny produkt w codziennej pielęgnacji zębów. Istnieje wiele rodzajów nici dentystycznych, w tym nici woskowane, niewoskowane, nici z fluorem oraz nici do zębów wrażliwych. Rekomendujemy np. nić marki Oral B ( Satin Floss). Wybór odpowiedniej nici zależy od indywidualnych potrzeb i preferencji. Osoby, które mają trudności z używaniem tradycyjnej nici dentystycznej, mogą skorzystać z nici w formie uchwytów, które są łatwiejsze w użyciu, a także ze szczoteczek międzyzębowych szczególnie przez nas polecanych do zębów w odcinku bocznym.
● Zabieg pełnej higienizacji jamy ustnej wykonuje się minimum raz w roku lub w razie potrzeby częściej, oceny dokonuje się na okresowych przeglądach stomatologicznych do których regularnie zachęcamy w naszym gabinecie, w tym celu zarezerwuj wizytę na www.DrZab.pl